今週のお題

先週のカブの葉、大根少し、きゅうり2本、おし豆腐が残ってしまった。
食べないと・・・・・・(ーー゛)

キャベツ1個　⇒ 豚肉との蒸し焼き、サラダ
ホウレンソウ　⇒　ゆでる、炒める
小松菜　⇒　炒める
チンゲンサイ　⇒　炒める
ニラ　⇒　ニラレバ？
葉付き人参　⇒　生が一番うまいんだよね。
甘夏
刺身湯葉　⇒　日曜日に出そう
やわらか豆腐　⇒　お得意のあんかけ湯豆腐だね
木綿豆腐　⇒　味噌汁、ザーサイと冷奴

今週のお題

先週の残り：ニンジン1本、なす2個、もやし、鶏肉、豚バラブロック
買い足したものが大半だが、にんじんは大地のだから、持ち越しになってしまった。

キャベツ　⇒　野菜炒め、焼きキャベツ・アンチョビ風味（クックパッドより、くし型に切ったキャベツを片面焼いていったん出す、そのフライパンでにんにく・アンチョビ・トウガラシをオリーブオイルで炒めてかける）、味噌汁
葉付き人参　⇒　生で食べたい。ピーターラビット来たらあげるのにね。
葉ねぎ　⇒　チゲなべ
ブラウンマッシュルーム　⇒　豚バラと煮ようかな
小松菜　⇒　野菜炒め、おひたし
ラディッシュ　⇒　これも生だよな。
絹ごし豆腐　⇒　豆腐チゲなべ
木綿豆腐（小）　⇒　味噌汁かな
ゆば　⇒　そのまま

というわけで、今週はキャベツを攻略すれば楽勝ムード。
アンチョビ風味焼きキャベツが楽しみだな。
あとは実家からもらったカレーがあるから、忙しい日はこれとサラダでいいっか。

今週のお題

先週の繰越は大地の分はなし。　（＾－＾）
買い足したものであまってしまった。
すわ！使わねば。

にんじん3本　⇒　生でサラダ、週末できたら切干大根と煮る
れんこん　⇒　煮てしまおう、鶏肉と
カブ5個　⇒　葉っぱと一部は浅漬けにしようかな
　　　　　　　　 だしで煮て、鳥そぼろあんかけ
きぬさやえんどう　⇒しょうゆバター炒め
ニラ　⇒　レバーかなんか買えたら炒める
小松菜　⇒　半分は湯がいておしたし
土佐ぶんたん

あるもの
にんじん3本　⇒　とにかく使わなきゃ。スープだね。あと温野菜サラダ。
ナス　⇒　小松菜とひき肉で炒め物。
ひき肉（豚）⇒　炒め物
かまぼこ　
明太子　⇒　早く食べないと。ようっし、ゆで人参の明太子サラダ！（無理やり？）
きゅうり　⇒　上のサラダに入れてしまえ。

買うもの
鶏肉、鶏そぼろ、（豚・鳥）レバー

今週のお題

バタバタしていたので、止めていた宅配野菜。
今週から再開！がんばるぞ。

大根半分＋葉っぱ　大根は梅干しでサラダ、葉っぱは炒り煮。
レタス⇒やっぱりサラダ（じゃこ）もしくは付け合わせ。一部スープに入れてもいいな。
トマト2個⇒朝そのままで
青ネギ⇒味噌汁
里芋5個⇒やっぱり煮物

パール柑

青豆の寄せ豆腐⇒そのまま
ざる豆腐⇒そのまま
油揚げ3枚⇒茶巾にして中にひき肉入れて焼くか。

冷凍してあるもの
鶏肉（から揚げ用）：半分は照り焼きにしようかな。半分は煮物に。
豚ひき肉：半分は茶巾、半分は？？？
長ネギ：半分は白髪ねぎ、あとは味噌汁。
ニンジン：切干大根に使う！あとは煮物。

保存
肉じゃが⇒今日食べないと！
かぼちゃの煮物⇒今日と明日で食べよう。