英会話終了

2009年末から通っていた英会話が終了。
特に目的もなく行っているので、はっきりいって「趣味」「気晴らし」だから、上達もそんなにはしてないけど。やっぱり目標がないとダメですな。
旦那ちゃんがある勉強で週末遊んでくれないという状況（今はそうでもないけど）、私の外人恐怖症も少しは克服しておかなきゃならないう事、そして放っておくと家で寝ちゃうので街に出るきっかけを作るという事で通っていた。

自由にスケジュールが組めて、先生も選べて、マンツーマンというのはあまりなく、かなり贅沢な所に通わせてもらったなあ。しかも去年は子供ができていなかったから、当然のように延長し、その2ヶ月後に妊娠が発覚したので、残りのレッスンどうしようかな、と心配していたけど、なんとか終わらせた。途中震災があり、営業時間が短縮になったり、レッスン予約が取れなかったりして、全部終わらすのは無理かなと思っていたけど、産休に入り、避暑地を求めて街に出ていたので（8月は週3回2レッスン）ぎりぎりだけど終わった。少し安心した。

感想としては、もともと語学は苦手だし、ちゃんと予習復習をする訳ではないので、はっきりいってもったいない、金と時間をかけた割には…と思うけど、まあ良好な関係を築こうとしてくれる外人とは意思の疎通が少しは取れるようになったかなあという感じ。後半は結構話すのが楽しくなっていたから、通ってよかったかな。あとは仕事とか、旅行で使うなら、キーとなるフレーズをいかに覚えているか、ということだと思う。

少しづつでも英語に触れていないと、またすっかり元に戻っちゃうんだよな…。
いともあっさり。

37週の検診

37w5d
今日は、2時間も待たないくらいだった。
NSTもせず、計測と内診のみ。

こたぬきは3230g、また大きくなっていた。
母体は（昼ごはんを食べてすぐの体重だけど）+6.6ｋｇ、やっと少し増えた。
エコーでは異常はなく、こたぬきも動いており元気そうとのこと。
内診では、ずいぶん下に下がってきているし、子宮口2cm開大。
先生の話では、予定日より順調に早めに出てきてくれそうとのこと。
来週くらいからは一人でのお出かけは近所だけにしておこう。

ずっと行っている英会話のレッスンが残り4レッスン。
こたぬきが生まれて落ち着いてから残りは行こうと思っていたけど、産休で暇なので行っていたら思いの外順調に減った。
今日2レッスン予約し、明日2レッスンすれば終了。
明日から台風だから、天気を見て明日の予約は考えるけど、終わらせられるなら終わらせちゃったほうがいいもんね。

食事療法

カロリーは2200kcalで、塩分は1日6g以下

というのが、私の食事指導。
2200kcalって結構難しい。たぶん2000kcal行っているかどうか・・・。
しかも減塩食って味気なくて、食が進まない。
だからといって、甘いものでカロリーを稼ぐこともできない・・・。
ってことはタンパク質なのかなあ。

ということで、先日お散歩中に見つけた豆腐屋さんで、「おから」を発見。
結構な量で50円。
さっそく、旦那ちゃんが好きな「おからの炒り煮」を作った。
でも減塩だから、だしとちょっとの醤油で、少し甘目に作った。
タッパー3個分作ったんだけど、それでもおからが余ってしまった。

そこでクックパッドをみたら「おからもち」があった。
おから100g、牛乳100cc、片栗粉大さじ5－6杯をこねて焼いて、甘辛のタレで和える。
もう少し片栗粉入れてもよかったかな、ちょっとおからがモサモサしたけど、まあまあだった。

おから：タンパク質と食物線維が豊富で安い

ということを考えると、とっても良さそう。カロリーを稼ぐためにも、小鉢を一品増やすためにもおからを食べよっと。

そしてカロリーを稼ぐために、おやつを食べることにした。
バナナ、さつまいも、餅を購入。
もちろん「糖」は含まれてしまうけど、自然の糖だし、食物繊維も取れるし、塩分はないし（餅は少し醤油つけるけど）。
牛乳は、最近は「低脂肪、Ca、Fe、葉酸強化」の牛乳飲んでいるし、頑張ってるんだけどな。

体重（自分の…）、増えるといいんだけど。

36週の検診、なんだか心配種・・・

36w5dの検診。
1週間に1回の検診って、「いよいよ感」が出てきて、なんだかあっという間に次の検診になってしまう。前回は3時間待ったけど、今回は2時間待ち・・・。病院の日はあっという間に一日が終わる。しかも別の曜日に妊婦検診の間で「糖尿病外来」が2週間に1回挟まる（そこでは異常は言われておらず、とりあえず「食事療法」で切り抜けている）から、なんだか病院に頻繁に長くいる気がする。
36週だからNSTをやるかと思ったらやらなかった。分泌物の細菌検査だけだった。

検診の内容。
母体体重、＋5.7kgって前回＋6.15kgだったのに、減ってしまった。
そうなのよ、体重が増えないのよ。 33週から全然増えない。
それなのに、こたぬきは2650g⇨3150gとすでに3kg超え、「1週間くらい大きめ」と言われてしまった。血糖のせいなのか、こたぬきの貪欲さのためなのか、とにかく母体が削られている…。
一応先生に聞いてみたけど、「妊娠という面ではもう少し体重増えていいんだけど、血糖のこともあるから難しいね。」と。でも自分の体重が減るのはなんだか怖いなあ。
それ以外に異常はないんだけど、先生もは「子供は大きめだし、少しずつだけど血圧も高めになっているし、血小板も10万超えていればお産は平気だけど、低くて（12万）妊娠高血圧っぽくなってきているから、出来れば早く出したいね。急ぐほどではないけどね。あと数日で37週だから、お腹が張るように動いたりしてください。」と言っていた。

「お腹が張るように動く」ってなんだか衝撃的！
ちょっと不安になってしまった。
そして家に帰ったら、郵便箱の中に小包が。

さ姉さんからだ！
開けてみると、奈良の聖林寺の狛犬さんだということ。
可愛い　(^O^)
ありがたいこってす。
ちょっと不安になっていたこともあり、なんだか頼もしい狛犬さんに見えた。

さ姉さん、ありがとう！
狛犬さん、安産、よろしくお願いします。

検診

35w5d。

昨日はずっとお腹が張っている気がして、一日横になっておとなしくしていたけど、今朝は平気だった。

予約時間の１時間前に受け付けして待ち合い室をみたら、人がいっぱい…。妊婦にお盆もなにもないもんな。結局３時間位待った。お腹空いちゃったよ。今度は軽く食べてから待とうかな。

母体は二週間前と変わらず＋6kgちょい増なのに、こたぬき体重は推定2650gと、前回より400g位大きくなっているっていうことは、どんだけ母体が削られてるんだか。しかも私、結構、浮腫っているのに。減塩食は食がすすまないし、糖尿病が気になり、間食や糖分は控え気味だし、でもこたぬきはこの量の栄養で巨大化しないですんでいる訳だから、しかたないのかな。
帰りに入院予約をして終了。終ったら３時…。長かったな。

映画は当分お預けだね

こたぬきが出てきたらできないことをやるぞプロジェクト。
やっぱり映画かなあ、ということで、
「ハリーポッターと死の秘宝part 2」と
「The tree of life」をみた。

ハリーポッターは全作映画見ているし、DVD・Bluerayも全部持っているから（なのに原作は読んでない…）、楽しみにしてたんだよね。本当は安いレイトショーとかで見たかったのに…、なぜか「字幕」は少なくて、ほとんど「吹き替え」なんだもの。別に3Dでなくてもよかったのに、時間も場所も「字幕」だとほとんど選べなかった。どんだけ皆吹き替えが好きなんだかね。それにしても最終章、ぎりぎり間に合ってよかった、あと1ヶ月づれていたら見に行けなかったかもしれないから。

原作を読んでいないから、細かいアイテムの？や、なんでこの人が？的なことはあったけど、ほぼ納得して楽しむ事ができた。でも終わってしまうのはなんだか寂しいな。英会話の先生も子供の時からずっと本を読んでいたから、終わってしまって寂しい、悲しいと言っていたし、かなり影響力のあるお話だったと思う。

「ツリー・オブ・ライフ」は……。
正直全然わからなかった。
カンヌ映画賞の最高賞をとったということもあり、何か得るものがあるだろうと思ったんだけど。
久しぶりに映画中寝ちゃったし（旦那ちゃんも寝ちゃったらしい）。
でもたぶん寝ちゃったからわからなくなっちゃった訳ではないと思う。
ストーリーが断片的だし、宇宙的な映像が結構加わるし、宗教的なフレーズが多いし。
最後「あ、終わったのか？」（早く終わらないかな…と思ってたけど）くらい、何事もなく終わるし。
誰か、良さを教えてください（ネットで少しみたけど、賛否両論、だし、やはり哲学的な感覚みたいなものを感じ取るらしい）。
まあ宗教観が違うから、私には理解するのは無理だったかなあ…。

これで当分映画は見納めだね。
次は数年後「ポケモン」とか「ケロロ軍曹」とか「仮面ライダー」とかを見に行くのかな。

贅沢な悩み

産休って暇だなあ。他の季節なら家の事やったり、近所を出歩いたりできるんだろうけど、この猛暑では家にいるだけで、頭がクラクラする。もっと有意義に過ごしたいのに。そしてこたぬきの準備ももっとしたいのにな、残念・・・。

一昨日は午後から出かけ、イトーヨーカ堂の向かいの地魚料理屋「ら京」というところで、ランチを楽しんだ。魚を沢山食べたよ。焼き魚、煮魚、刺身がセットで、かなりボリュームがあった。しかも塩分を控えるため、焼き魚の皮は食べず、煮魚も煮汁を避け、刺身もあまり醤油を付けず食べるから、ご飯は残ってしまったけど。あとはこだわりっぽい野菜も食べ放題だった。ビタミンも補給。
その後、イトーヨーカ堂の中で食後の散歩をし、ベンチで本を読み、目的の赤ちゃん用洗剤を買って、太陽の力が弱まった頃を見計らって、歩いて家に帰った。

昨日は、お金を使わないように家に居ようと思ったけど、昼くらいから、頭がクラクラしてきたから、一番近い大学の図書館に避難。インターネットで遊び、本を読み、少しだけ仕事をして帰宅。でも夜も暑くて夏バテになりそう。クーラーつければいいのに、と旦那ちゃんに言われるけど、寝る時には贅沢させてもらっているから、どうにか起きている間は我慢したい・・・、けど、いつまで我慢できるか。

三食ちゃんと食べてるのに（間食はほとんどしてないけど）、おかげで体重が全然増えない(-.-;)

法事

土曜日に法事があった。

親戚の皆様に会った時、
「あれ、そんなにお腹大きくないね。目立たないね。本当に臨月？」
と連呼された…。
つい７月に旦那ちゃんのいとこが子供を産んだばかりで、みんな最高潮の大きさが頭にこびりついているのか？？
それにしても目立たないらしい。
確かに6kgくらいしか増えてないし。
でも、減塩食って食が進まないのよね、しかも暑いし。甘いものもダメって言われているから、間食もほとんどできないし…。

旦那ちゃんの妹もすでに3歳児の母だけど、彼女は、「本当に小さいね、私なんて24kg増えちゃったからさ。」って、24kgってすごくない！！「よく先生に怒られなかったね。」って言ったら「なんかノーマークで、8ヶ月か9ヶ月の時にやっと気づかれ、これ以上絶対に体重増やさないようにって言われた。」って。なんだろう、ノーマークって。しかも夜にほぼ毎晩フレンチポテトとコーラを食していたらしい。

なんだか、私が気をつけているのって…、頑張りすぎなのかな。
でも、後悔はしたくないし、しかたないか。
ひとそれぞれなのね、本当に。

なんだか準備が・・・

以前に、母親とデパートに行き、最低限の肌着とおくるみと、ベッド用品（マット、掛け布団、シーツなど）を買ってもらった。

それをそろそろ一度洗わないと、と思っている。

そうしたら先日、姉よりベビー用品を渡したいとの連絡が。

気軽な気持ちで、袋を一つ持って姉の家に行ったら、「こ、っこんなに・・・」

きれいにとっておいてくれているし、この量だし、感謝なんだけど、急に現実をみせつけられた（こんなに物増えるんだ…）というのと、いろいろ買おうと思ってたけど、こんだけあるならあまり買えないな、と思い、ちょっと凹んでしまった。

でも姉も、「別に全部使わなくても、必要なものだけ選んで使って！」と言ってくれているし、旦那ちゃんも「こたぬきは最初の子なのに全部おフルじゃなんだから、買うものは買っていいよ。」と言っているし、気持ちを立て直し、いざ準備開始。

と思っていたんだけど、近くのドラッグストアにベビー用の洗濯石鹸がない・・・（なぜか詰め替え用だけあったけど）、こんなことならアカチャンホンポで買っとけばよかった・・・。今日からやろうと思ってたのに！！今日、イトーヨーカドー行って、探してみようかな。今日の避暑地はイトーヨーカドーだ！

今日から産休！にしちゃった

本当は金曜日からが産休だけど、わかりやすいように「８月から産休」にしてしまった。
月曜、火曜は職場の強制休みだし、木曜は外勤日だから、どうせ水曜だけだったしね。
旦那ちゃんも月曜日休みを取って、のんびり中。
午後は、初！赤ちゃん本舗に行き、そしてハリーポッターの映画を見る予定。

うちのニガウリ君達は、一時暑さにやられたりしていたけど、また花がたくさん付いてきた。ししとうも白い花の蕾がでてきて、第二章が始まりそう。