どうにもならない悩み・葛藤

仕事と育児の両立には、
　・　職場の理解
　・　家族の協力
　・　外のサポートの利用（保育園とかシッタ-とか）
が不可欠である。
どれが欠けてもできないよね。
私は、現在、全て揃っている。
でも、それでも葛藤がある。

仕事、効率的にはしているつもりだけど、やはり時間的に制限があるし、夕方からの仕事などは、なるべく遠慮したいと思ってしまう。
それが、主人や上司、同僚のサポートがあるとしても、やはり出来ればやりたくない。
可能か不可能かという問題ではないのだ。

子供と一緒にいれる時間は限られている。
平日は、朝の1時間ちょい、帰ってからも家事をしながら3-4時間。
朝もテレビつけているし、夕飯の準備の間は、アンパンマンを観てもらったりしている訳だし（本人の希望だけど）。
純粋に面と向かっている時間の少ないこと。
それなのに、さらに仕事なんて…。

旦那ちゃんは、普通も遅いけど、納期とかがあると、さらに遅くなる。
社会人ってやっぱりこういう緊張感がないと、「使いづらい」仕事人なんだろうな。
でも研究ってノルマが明確じゃないから、「この時期忙しい」とか、「いついつまでに」とかがあまりない。
それがいいところではあるけど、ズルズルいってしまう要因でもある。
研究も進めたいけど、診断の勉強もしたいけど、でも子供といる時間をこれ以上減らしたくない（可能でも）。
最近、またこのような葛藤が再燃してきてしまった。
みんな思っているんだろうな。
仕事も家事も育児も、「（その時の）できるだけ」を積み重ねるしかないとはわかっているんだけど。
でも、仕事に関する焦りもあるし。
はーあ、悩んでも仕方ないのに、テンション下がるなあ。

今日もていねいに。を読んで

出張中、久しぶりの読書。
なんだか、清々しく、わくわくした。
やろうとしていて、やってないことたくさんあるよな。
この本は、少しやれば、毎日が少しキラキラするような期待感を抱かせてくれた。でも無理にって感じではなく、そんなに大袈裟なことでもなく、ちょっとしたこと。

とりあえず、やろうと思ったことは、「日常のことをていねいに」
「自分プロジェクト」として、朝御飯をもう少し充実させる、フレッシュジュースとかもいいかなあ。　
「毎日新鮮な気持ちで」
「やることリストで、実行をチェック」
「食事の準備もていねいに」　
「一人の時間を作る」
「わからない箱を作る」分からないことを入れておいて、後で調べる。
「静かなしぐさ」自分も生活音が大きいのは凄く苦手だし。
「腕、脚を組まない」やっちゃってるな。
「選ぶ訓練」こたぬきにも日々訓練しておかなきゃな。
「したいこと、やるべきことを混ぜない」目先のしたいことをしてたら、目的地に着かないぞ。

かな。

ちょっと生活が変わるかな

旦那ちゃんは、転職活動をしていたが、このたびそれが実った
。
今の会社は、片道2時間弱で、けっこう出張も多いので、平日、こたぬきが起きている間に帰ってくることはほとんどない。
私が夜に用があり、早退あるいは有休をとった時くらい。
私としては、「この日お願い」という日にいてくれれば、それはそれでいいと思っている。
こたぬきと寝るまで楽しい時間を独占しているのだ。

今度決まった会社は、片道40分くらい。電車の乗り換えもほぼなし。
定時に行き帰りしても、保育園に朝も夜も間に合う感じ。
それはそれで心強い。

今は完全なるお母さん子だけど、お父さんにシフトし始めるかな？
ちょっと寂しい感じもあるけど、家族3人の時間が増えた方がいいもんね。
それに、私ももう少し仕事しないと！

仕事に家事に育児に、もっとアクティブに頑張ろう。

マイコプラズマ？

日曜日明け方から発熱。
38℃台が続き、ちょっと大人しい？ゴロゴロしがち？だけど、比較的元気なこたぬき。
一週間前に従姉妹のお姉ちゃんが同じ症状で、マイコプラズマらしいと抗生物質で改善したとのこと。
きっとマイコプラズマだ。
今朝、熱は下がったけど、咳も出てきたし、抗生物質も欲しいから、小児科受診、そして病児保育へ。
まあ、薬飲めば治るよね。

よくしゃべる。
今月の目標だった「ありがとう」、昨日、それらしいことを言っていた。
最近は、「オイシー」を言い好きなものをゲット、「アケテ」といろんなものを開けさせている。
転びそうになると「オットット」って誰が教えたんだか。
ぶつけると、ぶつけた所を指して「ゴッチン」とアピール。
毎日、「タンポポ」と言って、タンポポの所で遊び、綿毛を「フヲー」と言って飛ばす。
滑り台は「シュー」、ブランコは「ブッコ」、終わったら「モウイッカーイ」！
アンパンマンは英語っぽい発音で「アンパンマン」！
読んで欲しい絵本は、その本の特徴的な単語を言うから分かるし。最近は、ノンタンが好き。
石を持って、両手をグーにして「ドーチダ！ブッブー」と合っていてもいなくてもブッブーって言ってる。

面白いし、可愛い。

1歳6ヶ月児健診

雨と強風の中、健診に言った。
開場の5分前くらいに着いたら、すでに7番目くらい。
まあまあ。
早めにスタートしてくれた。

まずは問診。
言葉もいっぱいしゃべるし全然平気なのに、本番に弱く、
「ワンワン」はどれ？とかが、注意力散漫な感じで上手く出来ず。
ブロックを積むのは出来たけど。

身長・体重測定は、泣いて動いてしまった。
なぜか9.8kg、あれ？先月保育園では10kgになったのに。
またまたスレンダ－さんになったんだ。

お医者さんの診察、特になにもなく、歯科検診もOK。
毎朝ヤクルトを飲んでることをちゃんと申告して、まあ、一応注意は受けたけど。
相談することもないし、1時間も経たずに終了。

雨の中、保育園へ戻った。
まあ、こんなもんだね。

年度末

なんだか、雑務でバタバタ。
掃除やら、決め事やら。
その上、上司の退職の会があったり、その会計の処理なり。
そうしたら、「来年度から、いろいろ講義のコマが増えて大変になるからね」のお知らせが来たり。
年度末なので、臨床の先生からの解剖報告書の依頼やCPCが来たり。
と思ったら、新しい上司が来て、「あれもこれも決めなきゃいけないよ」とお伝えしたり。
辞めていく上司の、最後の愚痴や教育方針、思い出話を聞く時間。
残る上司の愚痴やらなにやらを聞く時間。
辞めていく上司の部屋の片付け（もう一人手伝ってくれたけど）と、清掃の手配。

それでも普通にあるルーチン。
今週、全然診断に行けてない・・・。
学会の準備も全然進まない。
そして、30日土曜日。
今週は、全然家事出来なかったな。
ご飯、サボりにサボった。
来週からは、たてなおさないと。

春のせいなのか、眠い、だるい。
子供と一緒に寝て、一緒に起きる。
こたぬきは、最近早起きで困る。
この間は、5時台に起きた、最近7時前に起きる。
偉いんだけど、偉いんだけど、朝しかいろいろ出来ないのに…。

来月から使う保育園のシーツの名前つけ…。
裁縫苦手、腰が重い。
週末でやらねば。

本当に、世のお母さんは皆よくやってるな。

断乳

ひな祭りで、ちょうど一歳六ヶ月。
それを目処に、断乳しようと、一ヶ月前くらいから、もうすぐバイバイだよ、と言ってた。
　　
保育園から帰ってからと夜起きた時（二回くらい）、朝は、あったりなかったり、休みの日はお昼寝前。寝かし付けの時は、欲しがらないんだよな。

土曜日の夜に、夜だけはもう終わりにしようか、と思って、決行した。
夜中起きて、ギャン泣き、でも諦めて寝てくれた。
朝起きて、夜だけ断乳って中途半端なのかな？いっそのこと止めた方がいいのかな？と迷いが。

日曜日、ひな祭りでジジババなど久しぶりの人に囲まれ不機嫌になり、「最後だよ」と言って授乳した。
皆が帰り、昼寝のタイミングがずれたのもあり、「パイをくれ」とギャン泣き。あまりにも可哀想になり、切なくなり、私も泣き出す始末。結局、ギューと抱っこしたまま寝た。

その後は、お風呂も大丈夫で、夜一回起きたけど、添い寝であっさり寝てくれた。月曜日、保育園から帰って、「マ？（パイは？）」と聞かれたけど、「ないよ」と言ったら諦めた。
火曜日の朝も（ダメ元っぽく）「マ？」と言ってたけど。

たいして飲んでないと思ってたけど、乳が張って痛い。乳腺炎にならないといいけど。

授乳の時間、大好きだったな。夜もそんなに辛くなかったし。ニコッと笑って膝の上に座って、可愛いのなんの。でも大きくなれば、もっと執着が強くなりそうで。今なら、比較的早く忘れてくれそうだから。

こたぬき、お互いに一歩成長したね。

英語勉強しようかな

英語、だけでなく、語学全般が苦手。ずーっと。
本こそ、最近読むようになったけど、学生時代は読まなかったし。
学生時代は、親がお金をかけて英語を学ばせてくれたのに、全然。
英語の先生に、英語の前に日本語を勉強してくださいと言われるくらい。
働きはじめて、英会話に行ったけど、行っているときだけしかやらなかった。外人恐怖症は薄らいだけど。
義父から流れてきたスピードラーニングも続かない。
論文も読むけど、やっぱりスラスラとは進まないし。
コンプレックス　バリバリのまま。

くどくどいってもしょうがない。
勉強しよう、TOEICで点数だそう！
同じく同じ点数をウロウロしている旦那ちゃんを誘い、
土曜の夜はスタディーナイト
にしようと思う。
本は買ったぞ！
明日は土曜日、やるぞ！
半年後くらいにTOEIC受けよう！

生活を見直さないと

最近、すごく寝ている。
こたぬきと寝て、こたぬきと起きている。
言い訳とすれば、こたぬきが寝入ってすぐだと起きちゃうから動けない、明け方こたぬきが起きて、また寝かすけど、すぐだと起きちゃうと思って動けない。
すると、自分もまた眠りの世界へ・・・。
平日、旦那ちゃんが出張でいないせいもある。
体調も万全ではないけど・・・。

家事は進まないし、本とかも読みたいのに。
家事は、元々かなりさぼっているし、こたぬきが家にいる間は、なるべく一緒に遊んであげたいのに、家事のストックがないから、あまり一緒に遊んであげられない。

腕時計型の目覚ましでも買って、途中で起きるようにしようかな。

バレンタイン

今日、旦那ちゃんが車の用で出掛けているすきに、クッキーを焼いた。
こたぬきに、ねんどで遊ぼう！と言って生地を渡すんだけど、口にいれてしまうため、結局こたぬき作品はつくれなかった。来年に期待しよう。
一部キンカンの皮、ゴマを混ぜた。
後半は、こたぬきのため、アンパンマンを作製。

手作りクッキーって本当に素朴な味、そして安上がりだなあ。

油壺旅行二日目

宿の企画の、朝市に行こう！に参加した。
一才児がいるのに朝６時集合のイベントに参加するとは。

車で数十分の三崎漁港へ。
朝市といっても魚だけでなく、野菜や煮豆、パン、味噌、ソーセージ類、花などもあった。
とりあえず、一周して、あら汁へ。
かまスライス、ほほ肉、三浦大根などの野菜、みかん、味噌を購入。
こんなことなら発泡スチロール箱持ってくればよかった。

食後は、宿についている無料券で油壺マリンパークへ。
隣なので、ベビーカーで。
大人1700円、駐車場700円を考えると、無料券ってお得な気がする。
こたぬきは、最初にみたサメ類の水槽に釘付け。先にいってはまたサメに戻り、ジーと見ていた。
イルカとアシカのショーを見て、こたぬきがベビーカーで寝たので、旦那ちゃんとペンギン見ながらコーヒーブレイク。
こたぬきが起きないうちにご飯を食べてしまおうと、宿の食事処で活いかの姿づくりを注文！
運ばれてきた途端に、こたぬき起きる！（いつものパターン）
きもと一緒に透明ないか刺身を食べて、満足した。

マリンパークに戻って、３時過ぎには出たんだけど、どっぷり交通渋滞にはまった。
途中トイレ休憩したけど、三時間経っても全然なので、途中で高速をおり、お好み焼き屋へ。待ったけど、座敷だし広くてよかった。
私は車に酔って、あまり食べれなかったけど、モダン焼き美味しかった。
約90分位は時間をずらしたから、高速に戻ったら、スイスイ。
帰って、慌ててお風呂にいれ、秒殺で就寝。

だけど、疲れたのか、明け方にこたぬきが嘔吐。翌日も食欲なく、機嫌悪かったこたぬき。火曜日にそんなかんじなのに保育園に行ったら、夕方も嘔吐。仕事後、小児科にいき、翌日は病児保育へ。
でも、水曜日の病児保育では、復活！
疲れさせちゃったかな、ごめんね。

油壺旅行一日目

土日で旅行に行った。
土曜日の仕事のあと、車で油壺に。
日の入りギリギリに部屋についた。
オーシャンビューだから、間に合ってよかった。
お風呂は、久々に一人で入り（こたぬきは旦那ちゃんと）、夕飯。
マグロずくし！
揚げ物、鍋、角煮、ヌタ？、刺身。
追加した、かまの揚げ物、旨かった！　
食後、旦那ちゃんは咳の薬のせいでさっさと寝てしまい、こたぬきと遊びながら寝かしつけた。
自分は、職場のモヤモヤで寝付けず、露天風呂でボーッとした。
そのあとも、なかなか寝れなかったな。

自分が悪かったんだな

教室のイベントをするのに、勝手に日にちを決め、勝手にお知らせを出そうとしたら、同僚から「いきなりお知らせを出されても！何も聞かされてないのに」と文句が出た。
もちろん、自分より上の人には確認したけど。

最初、日にちも迫っているし、場所の予約もほぼこの日しか取れなかったんだから、仕方がないじゃないか！普通、お知らせが来て「この日にやるのか」と知らされるのでいいのではないか。と思った。
でも、その他の人にも「一言、この日にやるんですけどいいですか？」って言えばよかったんじゃないか、と言われた。
「そんなこと言われてもー。」と思っていた。

今日、一応謝っておこうと思って、謝って、そして、これから先の行事の幹事はやって欲しいといった。
「上がいいならいい。」というので確認した。

早速、別の送別会のことを決め始めたらしい。
「何日に送別会やろうと思うのですが、いいですか？」と言われた。

目からうろこ。
そうか、そういえばよかったのか。
最近頭が一杯で、何を誰にいつ言えばいいのかわかってなかった。

反省、相手が怒るのも無理ない。
はー、ばかだなー。

おしゃべり

こたぬきはよくしゃべる。
最初に喋ったのはどんな言葉かな？
パパ、ママではない。
最初かわからないけど、アンパンマン全般を「パンマン」「アンマン」と言ってたし、サヨナラの時は「(タ)ッチ」。あと手をちょうだいにして「カシテ」も早かった。あと「センセ(先生)」。
そのあと、「バイバイ」「バイチ（バイバイ、タッチ）」だったな、多分。
つまり保育園で使うものばかり。

元々返事は「ハイ！」とテンション高め。特にYesの時は。
のるきじゃないときは、間をおいて元気なく「ハイ」。
Noの時は、返事せず、首をふる。

年末に完成度が上がったのは「もう一回」「もう一個」。
これは、随分便利に使ってる。みかんや水がもっと欲しい時、絵本読んでもらう時に、人差し指を1にして「モイッカイ」「モイッコ」と言っている。
あと、「10」。お風呂出る時、10から0までカウントダウンするので、出たくなると「ジュウ」と言い、一緒に「ハー」、「ゴー」とか言ってくれる。
動物は、皆「ワンワン」。
あと、「葉っぱ」という言葉も気に入ったようだ。花とかも混ざるけど。
最近、「ジュ（ース）」「（お）ちゃ」も言う。
鳩を見て「ポッポ」も言う。
玄関の靴を見て、「ハク」、靴下も「ハク」って言うな。

毎日楽しい。

2013年がはじまる

一年がまた始まる。
年末年始は主人の実家で、ご馳走三昧。

2012年は、一言で言うと「肩慣らし」だった。
産休で始まり、4月から保育園と仕事復帰。定時であがり、その後は子供と同じ生活。無理せず、体力温存、仕事も子育ても家事も最低限、マイペースだった。仕事は、初めてやる雑用、研究材料のサンプリングに時間を割かれ、実際の自分の勉強の時間やゆっくり考える時間は作れなかったな。
職場の人間関係も、なんだか微妙で、薄氷の上を歩く、気を使う感じだった。新しく頼もしい友人が隣教室に来てくれたのが救いだったけど。

2013年、恐らく職場の環境が大きく変わる。
いい面もあるだろうけど、先が見えない分、不安がいっぱい。
でも、今の立地、保育園、自分の実力を考えても、職場を動くことは出来ないので、どうにか変化に順応するしかない。
とにかくは、不安を家に持ち帰る事が無いようにしなきゃ。仕事を少しは家でもやるようにしたいし、でも、子供との時間はこれ以上減らさないようにもしたい。
目標としては、
①　早起きをする。時間を大切にする。
②　集中力を高める。
③　人間関係のストレスを軽減する工夫をする。

対策としては、
①②に関しては、「意志力」を高めるべく、「スタンフォードの自分を変える教室」を読んで、改善を試みる。
①②③いずれにもいいと思うけど、生活に音楽を取り入れる。集中するため、気分を切り換えるために、セゾンカードのポイントで買ったipod nanoを活用する。
①②③いずれにも関わるかな、裏blogの復活。モヤモヤしたことを、自分の気持ちを整理したり、吐き出すために、文章で書き出す。人に愚痴る回数を減らし、時間を節約、そして自分の中で収めるために。愚痴は減らす。他人の事を気にしすぎないようにしたい。
今年は、いろんな意味で、勝負の年かもしれない。数年の方向性を決める年かな。
無理しない程度に、でも自分の納得する一年にしたいな。

お祓いしたし、前向きにスタートしよう。