基礎体温

何となく測定している基礎体温。
今日無料でダウンロードできるグラフ作成ソフトを入手。
今年の測った日の体温を入力してみた！

おおっ！(゜o゜)
思ったよりちゃんと測ってない・・・・・・。
抜け値が多くてよくわからん。
仕方がない、前向きにこれから真面目に測り書いていこう。

あとは
・運動不足の解消
・ジャンクフードの減量
かな。