適度な運動

最近、旦那さまの帰りが遅いのをいいことに、
自分もダラダラ帰りが遅くなってしまっている。
上の先生と話をしている時間も結構あるので、あまりストレスにはなっていない。
しかも、先に帰る時はあっさり帰るし。
やることは、たくさんあるので、どちらにしろそこまで早くは帰れないしね。

大抵、旦那さまの帰る20－30分前に家に帰り、バタバタと夕飯の準備をする。
そしたら、夕飯食べて、お茶飲んで、風呂入って、寝るだけしかできないもんね。
まあ、寝る前に軽くストレッチはするかな。

しかーし、朝のボヤボヤの時間を減らせば“適度な運動”ができるのではないか！？
わかってるんだけどね・・・・・・。
朝、旦那さまを送り出した後、食器を洗い、ゴミの日はゴミを集め、洗濯をする日は洗濯を干したり、植木鉢にお水をあげたりするから、それなりに動いているんだけど　(・。・)

言い訳はいいのだよ、くまぬきくん　(-。-)y-゜゜゜
「ズームイン」とか「スッキリ」を見てボヤボヤしている時間もあるだろう？
運動する気があるのか、ないのか！！
このままでは、還暦前に動けなくなるぞ！！

(・_・;)
少しずつでも運動しようと思います、家の中でもいいよね？　 (・o・)

何でもいい。
少しでもいいから、がんばれ～　　　　　(-_-)/~~~ピシー!ピシー!