お腹・腰周り

別に太ってもいいんだけどさ・・・・・・・と思っていたんだが、
いざ太ってみるとあまり嬉しくないことがわかった　(・_・;)

メリハリがあればいいのさ、丸くたって。
ボンがあれば、多少キュッがなくても許容できる（もちろん、ボン・ボン・ボンじゃ、まずいけどさ）。
でも、自分でいうのも何だが、はなっからキュッときたもんだから、それならせめてキュッ、キュッとしておきたい。
ということで、また三日坊主になると思うけど、昨日のテレビで“キンチョール”の先生がやっている骨盤体操をすることにした。
朝と夜、そして染色の合間（誰もいない時）にすることとしよう。
腰を動かしていると、体全体が温まってくる。
腹筋つくかな。