離乳食レシピ

ホワイトソース
小麦粉　小さじ１
バター　小さじ１
牛乳　　５０g
電子レンジで、小麦粉とバターを入れ、数秒かけ、牛乳を入れ、とろみがつくまでレンジにかける。
途中かき混ぜながら。

うどんのホワイトソース煮
うどん　３０ｇ
ツナ缶　１０ｇ
人参　５ｇ
玉ねぎ・ほうれん草　５ｇ
＊うどんに替えて、そうめんやスパゲティー、マカロニも利用できる

さつまいもとりんごの重ね煮
さつまいも２０ｇ
りんご　１５ｇ
バター　１ｇ　
水　適量
さつまいもは水にさらしてから。さつまいもとりんごを交互に入れ、バターとかぶるくらいの水を入れ、やわらかくなるまで煮る。